Naturbegegnung
Heilsame Naturbegegnung
Gespräche, die bewegen – im Gehen, im Grünen, im Kontakt mit dir selbst
Manchmal tut es einfach gut, den Raum zu wechseln. Rauszugehen. Durchzuatmen.
In meinen Naturbegegnungen lade ich dich ein, deine Themen mit nach draußen zu nehmen – in die Natur, in Bewegung, ins Spüren. Dort, wo die Dinge oft klarer werden. Wo Gedanken sich ordnen. Wo dein Körper sich mit der Erde verbindet. Und wo deine Seele sich wieder erinnern darf: an ihre Kraft, ihre Richtung, ihr Gleichgewicht.
„In der lebendigen Natur geschieht nichts, was nicht in einer Verbindung mit dem Ganzen stehe.“
Johann Wolfgang von Goethe
Lass die Seele atmen
Wir treffen uns an einem Ort in der Natur – sei es ein Waldstück, ein Feldweg, ein Ufer oder ein ruhiger Park.
Im gemeinsamen Gehen, Reden, Schweigen, Spüren entsteht ein Gespräch, das sich organisch entfaltet. Alles darf Platz haben: deine Gefühle, deine Gedanken, deine Fragen.
Ich begleite dich therapeutisch – mit offenem Herzen, wachem Ohr und der Kraft der Natur als Mitwirkende.
Naturbegegnungen wirken besonders bei:
- innerer Unruhe, Ängsten, Grübelschleifen
- Erschöpfung und dem Wunsch nach Erdung
- emotionaler Überforderung, Trennung, Krankheit
- dem Bedürfnis, wieder „bei sich anzukommen“
- Krisen, in denen klassische Gespräche sich zu eng anfühlen
- Lebensübergängen, die bewusst begangen und gestaltet werden wollen
- bei Grenzen, die bewusst überschritten werden müssen
„Spiritualität ist nicht Religion. Es ist ein Weg für uns, Verständnis und Liebe zu erzeugen, damit wir jeden Moment unseres Lebens tief leben können. Eine spirituelle Dimension in unserem Leben zu haben, bedeutet nicht, dem Leben zu entfliehen oder an einem glückseligen Ort außerhalb dieser Welt zu verweilen. Es geht darum, Wege zu entdecken, mit den Schwierigkeiten des Lebens umzugehen und Frieden, Freude und Glück zu erzeugen, genau da, wo wir sind, auf diesem wunderschönen Planeten.“
Thich Nhat Hanh, in „Die Kunst des Lebens“
Was dich erwartet
- ein geschützter Rahmen, in dem du dich öffnen kannst – ohne Druck
- therapeutische Begleitung im grünen Raum der Natur
- Impulse, Übungen auch Rituale, die dich stärken
- die Erfahrung, dass Bewegung im Außen oft auch Bewegung im Inneren schafft
- neue Perspektiven auf deine Situation – durch den Spiegel der Natur
- Zeit, in der du ganz bei dir sein darfst – in deinem Tempo, in deiner Wahrheit
Heilung braucht manchmal auch frische Luft und ein offenes Ohr – einen grünen Raum der Natur,
der dich umgibt, von allen Seiten.
Wenn du das Gefühl hast, dass dir ein Gespräch im Grünen guttun würde – melde dich gern.
Wir besprechen gemeinsam, wo und wie deine nächste Naturbegegnung stattfinden kann.