Psychotherapie
Lade deine Seele ein heimzukehren
Wo stehst du im Moment?
Durchlebst du gerade eine Trennung oder den Anfang einer neuen Beziehung? Ist ein geliebter Mensch verstorben? Hast du eine schwerwiegende Diagnose oder die Kündigung im Job bekommen? Steht dir ein Umzug, deine Hochzeit oder die Geburt eines Kindes bevor? Oder ist plötzlich alles anders und du findest dich in der neuen Situation nicht zurecht?
Alle diese Geschehnisse oder Wachstumsphasen können deine Welt ins Wanken bringen, Stress auslösen und dich zutiefst verunsichern. Da kann es leicht passieren, dass du dich in Ängsten oder kreisenden Gedanken verlierst und dich immer mehr von dir selbst entfernst. Die gute Nachricht ist, dass es in dir einen stabilen und schöpferischen Ort gibt, der mit allem ausgestattet ist, was du für einen guten Umgang mit der Situation brauchst. Manchmal bedarf es nur ein wenig Unterstützung, um den Weg nach Hause wieder zu finden.
Lass uns herausfinden, ob ich dich ein Stück deines Weges begleiten kann.
Wo fangen wir an?
Im ersten Schritt geht es darum, Bewusstsein, Ruhe und Entspannung in deine aktuelle Situation zu bringen. Dies geschieht, indem du in deinen Körper, deinen Spürsinn und deine Mitte zurückkehrst. Von hier aus erkunden wir gemeinsam deine Lebenssituation und was jetzt gerade in dir vor sich geht. Die Entwicklung erfolgt von Innen heraus. Auf diese Weise öffnen sich die Gebiete in dir, die Unterstützung oder Aufmerksamkeit benötigen, wie von selbst und du kannst deinen Herausforderungen gestärkt begegnen.
Hier findest du …
- einen Raum, in dem du dich mit deinen Sorgen, Nöten und Problemen öffnen kannst und dir selbst ohne Urteil begegnest.
- Werkzeuge, die dich im Körper und im Moment verankern, erden und zentrieren.
- Hilfestellung, um die Ereignisse in deinem Leben zu verarbeiten, dich zu orientieren und neu auszurichten.
- Unterstützung darin, meist unverdaute, starke Gefühle und Emotionen zu fühlen und durchfließen zu lassen.
- Inspiration, deine Lebenssituation über die Naturbegleitung mit anderen Augen zu sehen.
- Möglichkeiten, deinen Veränderungsprozess kreativ und für dich sinnvoll mitzugestalten.
… in all dem eine empathische, wohlwollende und zugewandte Begleitung auf Augenhöhe.
„Auch aus Steinen, die dir in den Weg gelegt werden, kannst du etwas Schönes bauen.“
Johann Wolfgang von Goethe